Le drainage lymphatique

Bienfaits pour les membres inférieurs (jambes et pieds)

1. Réduction des gonflements et œdèmes

   • Stimule le drainage lymphatique et veineux pour éliminer l’excès de liquide.

2. Soulagement des jambes lourdes et fatiguées

   • Diminue la sensation de lourdeur après de longues périodes debout ou assises.

3. Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique

   • Favorise le retour veineux vers le cœur, réduisant fatigue et risque de stagnation du sang.

4. Diminution de la rétention d’eau et de la cellulite

   • L’action mécanique favorise l’élimination des toxines et l’amélioration de la tonicité des tissus.

5. Effet relaxant et tonifiant

   • Les pressions rythmées procurent une sensation de légèreté et réduisent les tensions musculaires.

6. Soutien post-chirurgical ou après effort

   • Aide à réduire l’œdème et à accélérer la récupération après certaines interventions ou activités physiques intenses.

 

 

Pathologies ou situations où elle peut être bénéfique: 

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1. Insuffisance veineuse légère

   • Jambes lourdes, varicosités, fatigue veineuse sans complications graves.

2. Œdèmes et rétention d’eau

   • Après un effort intense, grossesse, ou troubles circulatoires légers.

3. Post-chirurgie ou post-traumatique (sous contrôle médical)

   • Pour aider au drainage lymphatique et réduire les gonflements après certaines interventions (ex. chirurgie orthopédique ou liposuccion).

4. Cellulite ou troubles esthétiques liés à la rétention d’eau

   • Favorise le drainage et la tonicité des tissus

 

Contre-indications ou pathologies où elle est déconseillée: 

• Thrombose veineuse profonde (phlébite) ou risque élevé de caillot.

• Insuffisance cardiaque ou rénale sévère.

• Infections aiguës, fièvre ou inflammation.

• Cancer actif (surtout si traitement récent).

• Plaies ouvertes ou maladies cutanées sévères.

 

Bienfaits pour les membres supérieurs: 

1. Réduction des œdèmes et gonflements

   • Utile notamment après une chirurgie du bras, un traumatisme, ou en cas de lymphœdème (souvent post-cancer du sein).

2. Amélioration de la circulation veineuse et lymphatique

   • Stimule le retour veineux vers le cœur et favorise le drainage lymphatique, réduisant fatigue et lourdeur dans les bras.

3. Soulagement des sensations de bras lourds ou engourdis

   • Après effort physique ou travail prolongé, les pressions séquentielles procurent une sensation de légèreté.

4. Soutien en convalescence post-chirurgicale

   • Réduit les œdèmes et favorise la récupération fonctionnelle après certaines interventions, toujours sous contrôle médical.

5. Effet relaxant et tonifiant

   • Comme pour les jambes, les pressions rythmées stimulent les tissus et détendent les muscles.

 

 

 

Pathologies ou situations concernées: 

• Lymphœdème du bras (souvent après ablation ganglionnaire ou radiothérapie).

• Œdèmes post-traumatiques ou post-opératoires.

• Fatigue ou lourdeur des bras liée à une mauvaise circulation.

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Contre-indications: 

• Thrombose ou risque de caillot.

• Insuffisance cardiaque sévère.

• Infection ou inflammation locale.

• Plaies ouvertes ou maladies cutanées sévères.

• Cancer actif sans avis médical.

 

 

Bienfaits de la pressothérapie abdominale: 

1. Réduction de la rétention d’eau

   • Stimule le drainage lymphatique pour diminuer la sensation de gonflement ou de ballonnement.

2. Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique

   • Favorise le retour veineux et le drainage lymphatique au niveau de l’abdomen et des flancs.

3. Effet tonifiant et remodelant

   • Peut aider à raffermir légèrement la peau et améliorer la tonicité des tissus.

4. Soutien à la récupération post-partum

   • Chez certaines femmes, la pressothérapie abdominale douce peut aider à réduire l’œdème et améliorer le confort, toujours sous contrôle médical.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pathologies ou situations concernées: 

• Rétention d’eau ou gonflement abdominal léger.

• Troubles circulatoires modérés.

• Post-partum ou après certaines interventions abdominales, avec accord médical.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Contre-indications: 

• Grossesse

• Chirurgie abdominale récente sans avis médical.

• Hernie non traitée.

• Problèmes cardiaques ou rénaux sévères.

• Infection, inflammation ou plaies abdominales.