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Quand on devient maman, les priorités changent radicalement : le bébé passe avant tout. On s’inquiète de son sommeil, de son alimentation, de son bien-être… et souvent, la maman se met en second plan. Après un accouchement par césarienne, cette tendance est encore plus marquée.

Beaucoup de femmes se concentrent tellement sur leur nouveau rôle qu’elles en oublient leur propre récupération. La cicatrice post-césarienne peut rester douloureuse, tendue, parfois raide, mais on se dit que c’est “normal”. Pourtant, sans accompagnement, cette cicatrice peut créer à long terme des tensions dans le bas du dos, une sensation de tiraillement ou une gêne persistante.

Et ce n’est pas tout : même plusieurs mois, voire un an après, une cicatrice peut devenir adhérente. Ces adhérences, invisibles mais bien réelles, “collent” les tissus entre eux et perturbent l’équilibre du corps. Résultat : des douleurs lombaires qui ne s’expliquent pas à la radiographie ou à…

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Un lieu de partage et de soutien centré sur le périnée, la santé intime et la maternité. Ici, nous échangeons des expériences, des conseils et des ressources pour aborder au mieux chaque étape : grossesse, post-partum, rééducation, bien-être et confiance en soi.

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